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尊敬的各位家长：
您好! 龙腾盛世岁更替，春满神州喜满怀。时光的年轮在不经意间又划了一个圈，转眼我们迎来了寒假!本学期以来，我们一起见证了孩子们成长的点点滴滴，您给予的宽容理解和支持配合，是我们砥砺前行的最大动力和最大底气。在此，对您表示衷心的感谢! 为了让孩子们度过一个平安、文明、健康的假期和春节，请您指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人的职责。在此，学校特提示您和孩子注意以下事项： 一、报到时间 根据上级主管部门统一部署，结合学校工作实际， 放假安排如下： 初中部放假时间 1月25日12:00 高中部放假时间 2月1日12:00 返校报到 2月25日 8:30(初中、高一) 15:00(高二、高三) 二、加强传染病防控 1.勤开窗 经常开窗通风换气，能够减少室内的细菌、病毒，降低患病机会。建议只要不是阴天、沙尘天等情况，每日开窗通风2-3次，每次不少于15分钟。如果家里有老人或者小孩，开窗时不需要把窗户开得很大，开个小缝形成室内空气对流即可。 2.注意手部卫生 双手是日常与外界接触最多的身体部位，养成勤洗手的好习惯，是预防疾病最简单、有效的方法。洗手时应使用流动水，采用“七步洗手法”，尽量选购含有除菌成分的香皂或洗手液。 3.合理膳食加强营养 不同食物提供的营养物质不同，世界上不存在某一种食物可以涵盖人体必需所有营养物质。因此，要注重饮食多样性，不挑食、不偏食。饮食风格清淡为主，少油少盐，减轻消化负担。 4.家庭护理注意事项 护理生病的家庭成员时，应对生活环境和病人使用过的物品每天消毒。消毒房间时，应让病人离开房间，病人使用的被褥应勤晾晒。病人痊愈后应对居住环境进行终末消毒。 三、规划假期生活 希望您的孩子在享受丰富多彩的寒假生活时，开展以下寒假实践活动： 1.结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划和作息时间表，并按计划和作息表学习和生活，培养孩子自我管理、自我发展的能力。 2.引导孩子参加劳动实践活动。希望家长能抓住衣食住行等日常生活中的劳动实践机会，鼓励孩子自觉参与、随时随地、坚持不懈进行劳动，掌握洗衣做饭等必要的家务劳动技能，鼓励孩子利用假期参加社会劳动，让孩子养成良好的劳动习惯。 3.鼓励孩子参加社会实践活动。在做好传染病预防的前提下，积极引导孩子参加社会实践活动，让孩子增长见识和锻炼能力，培养孩子的社会责任感，让孩子成为一个对社会有温度、有担当、有贡献的人。 4.注意孩子手机使用问题。严格控制孩子手机、电脑、平板等电子产品的使用时间，保证充足睡眠，避免网络沉迷，养成良好的假期作息习惯。 5.安排孩子参加体育锻炼。家长要利用假期合理安排孩子体育运动时间，增强身体体质。保证每天坚持体育锻炼一小时;可以陪孩子一起进行户外活动，强身健体，增进亲子情感交流。 四、重视安全教育 1.做好防寒保暖措施密切关注天气变化，教给孩子防寒保暖和应对低温雨雪冰冻灾害天气的相关知识，提高孩子个人防护意识和能力。同时，视天气情况让孩子适当参加体育锻炼，增强身体御寒能力。 2.预防一氧化碳中毒在室内使用煤炭、木炭取暖时应有通风措施，不要紧闭门窗。要科学选购、规范使用燃气器具，不得自行安装、拆除、改装燃具。如发现有人一氧化碳中毒时，应立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气流通处，确保患者呼吸道通畅。对神志不清者应将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道，导致窒息。对有昏迷或抽搐者，可在头部置冰袋，以减轻脑水肿。在做好急救工作的同时，应尽快送医。 3.增强取暖、用电安全意识要注意防火和用电安全。家长要及时对室内取暖设施进行全面安全检查，幼儿在使用取暖设备时一定要有家长陪伴，并让孩子掌握安全用电、用气常识;使用电烤炉、电热毯的，要做到人走电拔，防范取暖引发的火灾事故。教育孩子不要随意玩火，不到野外用火，严禁将火种、易燃易爆物等危险品带入山林。 4.注意交通安全教育孩子出行时遵守交通规则，不在大街上、公路上追跑打闹，过马路时注意过往车辆;注意乘车安全，不搭乘“三无”车、农用车、超载车、非法营运车或其它无安全保障的车辆;加强对孩子的看管和教育，不要让不满12岁的儿童骑车上路，不得让未成年人私自驾驶各种车辆。家长朋友们在接送孩子途中也要遵守交通规则，注意行车安全，骑乘摩电的家长和学生要按规定佩戴头盔。 5.防滑防溺水教育孩子不要在结冰道路上推搡追逐、嬉戏打闹，避免意外伤害事故发生。要告诫孩子不到结冰的河、塘、水库边等地方玩耍，以防发生意外溺水事故。孩子的安全高于一切。请您切实履行好对孩子的教育和监管责任，家校共同呵护孩子健康、快乐成长! 衡阳市第二中学 2024年1月23日
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