衡阳市第二中学2022年暑假致家长一封信

尊敬的学生家长：

　　您好!孩子们本学期的学习已结束，2022年暑假来临，在此，我校倡导“五共”陪伴，让您的孩子度过一个形式多样、丰富多彩的暑假时光。

　　一、共写。

　　教师教有标准，学生学有质量。暑假期间，师生都要完成各自的学习任务。

　　1、教师：全体教师研读所教学科2022版新课标，对课标的基本理论、设计思路、课程目标、内容标准、教学实施及评价建议等内容进行深入学习，完善学科知识结构，掌握实施新课标的教学方法和手段。

　　2、学生：全体学生完成教育局配发的《暑假作业》，预习下学期相关课程内容;自选字帖，坚持两天一篇习字，提倡学生练习毛笔字;完成两本名著阅读，写一篇读书心得，开学后进行读书心得评优展览。

　　二、共读。

　　为进一步推动书香校园建设，营造良好家校共读文化氛围，增强家校共育水平，根据衡阳市委宣传部《印发<2022>的通知》(衡宣通(2022)3 号)要求，开展 2022 年全市中小学生暑期阅读活动。每位学生至少阅读二本完整的有教育意义的书籍——《共和国勋章-袁隆平》和《古诗词遇见中国地理》，鼓励家长亲子陪伴，与孩子共同阅读、共同进步，在共读过程中深化家庭观念、融洽代际亲情、培育良好家风。

　　三、共炼。

　　1、劳动锻炼：习近平总书记在全国教育工作会议上强调，要在学生中弘扬劳动精神，教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最伟大、劳动最美丽的道理，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造劳动。家长要培养学生良好的劳动习惯，督促学生每天进行拖地、做饭、洗碗、整理房间等家务劳动，提高生活自理能力，进一步增强家庭责任意识。

　　2、体育锻炼：假期应根据自身作息习惯、假期学习计划，合理地确定锻炼时间。由于暑期天气炎热，参加体育锻炼时要避开高温时段，可选择清晨或傍晚。一旦确定好了锻炼时间就要严格地执行，有助于养成良好的作息规律。体育锻炼的原则是循序渐进、逐步加量。暑期每天坚持60分钟左右的体育锻炼比较合适，单次运动时间不少于10分钟，运动频率每周5次左右，练习内容应包括有氧运动、力量素质、柔韧等，如快走、踢毽子、跳绳、踢足球、游泳、跳舞、爬坡、骑自行车等。

　　四、共行。

　　请家长利用假期多陪伴孩子，积极开展社会实践活动。通过旅行培养学生自主规划能力和自主学习能力。通过丰富多彩、生动活泼的文艺、体育等活动增进亲子沟通和交流。旅行能增长孩子的见识，打开孩子的视野，促进他们认识和接纳世界的各种不同，他们会变得更加阳光、开放、包容和自信。

　　五、共验。

　　在假期，与孩子一起逛超市、做家务、探望亲友老人、读书、看话剧、游展馆或研学旅行……并在这个过程中就相关话题与孩子一起交流。这样一方面可以增进孩子的见识，进而对个人志趣的树立有所参照，也能使其对生活、对社会有所观察、了解和思考;另一方面也增加了家庭的融合度，还可以有效冲抵孩子受网络、同学圈等相对狭隘空间里的事物使其产生的片面、偏激的认识。

　　孩子们的健康平安是您的关注，也是我们的牵挂，为了让孩子们度过一个安全健康、愉快有益的假期，我们真诚提醒您时刻关注孩子以下几个方面安全事项：

　　一、疫情防控不放松

　　暑假期间，要遵守疫情防控要求不放松，多通风，勤洗手;尽量不去人员密集的场所，继续响应不扎堆、不聚集、戴口罩的号召，引导孩子保持良好的居家生活和学习习惯。自觉配合学校做好学生外出信息的统计，尽量避免到中高风险地区，在健康码绿码、体温正常、做好个人防护前提下，在低风险地区有序流动，返回时遵守属地防控政策。面对疫情，教育孩子不信谣，不传谣。引导孩子了解疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心。

　　二、预防溺水莫大意

　　暑期炎热，又逢汛期，易发生溺水事故。请家长朋友教育孩子做到“六不”：1、不私自下水游泳。2、不擅自与他人结伴游泳。3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5、不到不熟悉的水域游泳。6、不擅自下水施救。家长要做到“四知晓”：知晓自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。

　　三、交通安全须重视

　　假期出行时教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。出行前要密切关注外事、文化旅游、卫生健康、气象等部门发布的旅行提示和天气信息，关注目的地天气变化、道路交通管控等情况，加强风险评估，合理规划线路。要教育孩子未满16周岁不得驾驶电动自行车，骑行自行车必须年满12周岁。家长要保管好机动车钥匙，严防孩子偷开机动车引发交通事故。

　　四、网络安全要关注

　　请家长朋友教育引导孩子科学合理使用电脑、手机，讲清过度使用的危害性，做好电脑、手机使用计划安排，有节制、有计划地使用，切实提高孩子自我管理能力。同时，教育孩子拒绝渲染暴力、色情、迷信、厌世、自杀等不健康内容的游戏和信息，慎交网友，不与陌生网友见面。不要相信网络或短信收到的贩卖大学、高中“内部指标”、录取假链接、复查试卷修改成绩等各种诈骗信息，遇到陌生来电，要理性判断，第一时间向有关部门核实，做到不轻信、不汇款、不透露家庭信息、不扫码、不点击链接。

　　五、居家安全应留意

　　夏季是雷雨、台风频繁的季节，请务必时刻关注天气预报，提前做好准备。遇到暴雨、打雷时，不在电线和大树下躲雨，以防雷击，并远离山体等以防山体垮塌和泥石流。遇到台风天不外出，关闭好门窗，防止高空坠物。教育孩子远离阳台、窗台等危险区域，不随意攀爬，防止坠落。家长要妥善放置剪刀、水果刀等尖锐物品，以免孩子意外受伤，对孩子进行用水、用火、用电和用气的安全教育，引导孩子注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，不购买不食用“三无”食品。

　　六、心理健康多引导

　　父母和家人的陪伴是对孩子最大的关心。放假期间，要多关注孩子心理健康，与孩子多沟通、多鼓励，少责骂、少施压，构建和谐温馨的家庭亲子关系。教育孩子正确看待考试分数，积极应对生活中的困难和问题，多交流沟通，树立积极健康向上的心态。倡导家长陪同孩子一起读书交流，指导孩子做力所能及的家务劳动，安排好家庭亲子活动，让孩子始终保持积极向上的良好心态。

　　安全是快乐、幸福、健康的首要因素。让我们携手，共同教育孩子提高安全防范意识，让平安伴随每位孩子，每个家庭。最后祝孩子们度过一个平安快乐的暑假!

衡阳市第二中学

2022年7月12日